Asesoramiento en movimiento

El cuerpo funciona como un todo, y por eso mis asesorías de movimiento están pensadas para trabajarlo de forma global, a través de la movilidad, la fuerza y el equilibrio. Estoy especializada en suelo pélvico, pero lo abordamos siempre en conexión con el resto del cuerpo, porque al movernos de forma integral también trabajamos la postura, la estabilidad y la energía diaria.

Este enfoque no solo fortalece lo que ves por fuera, también tiene un impacto positivo por dentro: ayuda a regular la digestión, equilibra el sistema nervioso y libera tensiones. Así, el movimiento se convierte en una herramienta para cuidarte de manera completa, disfrutando de tu cuerpo y sintiéndote mejor cada día.